Como los profesionales de la maderoterapia y el masaje pueden llegar a trabajar muchas horas de pie, en este post vamos a darte consejos para protegerte las rodillas.
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Cómo proteger sus rodillas durante los masajes o tratamientos de maderoterapia?? Los problemas en la rodilla pueden ser evitados respetándose la geometría básica de la rodilla y cambiando, a menudo, el peso de un pie para el otro, cuando damos masajes o sesiones de maderoterapia o estética. Evita la hiperextensión de la rodilla. Sin embargo, la posición en pie más eficiente para la rodilla envuelve la posición normal de atornillado o de rodilla bloqueada durante los masajes o sesiones de maderoterapia en los últimos 15 grados de extensión.
Esa posición en realidad es al que al masajista o terapeuta de maderoterapia le proporciona la más pequeña fuerza compressiva sobre la cápsula de la rodilla y la más pequeña acción muscular para tenerse estabilidad.
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Como los profesionales de masaje y la maderoterapia deben y pueden proteger sus tobillos y pies mientras están aplicando una masaje o sesión de maderoterapia, en un curso profesional se enseña a proteger las articulaciones. Ene l curso de maderoterapia se insiste mucho en las posiciones.
El tobillo y el pie son protegidos por una postura asimétrica, por el cambio frecuente de posición del masajista o del terapeuta con maderoterapia y por sentarse para hacer el masaje siempre que sea posible.o que es posición assimétrica y por qué ella debe ser usada en vez de la posición simétrica.
La posición asimétrica es la posición en pie más eficiente PARA LOS PROFESIONALES QUE PRACTICAN MASAJES O MADEROTERAPIA. El peso es cambiado de un pie para el otro en un mecanismo que conserva la energía.
La posición simétrica, con peso igual en ambos pies, es cansativa e interfiere en la circulación. Los métodos que dan soporte a la postura assimétrica, como lo de usar un banco para colocarse el pie, lo de usar un banco alto para sentarse, o lo de poner una rodilla encima de la mesa, protegen aún más la columna lombar y conservan la energía.
Cuáles son los principios básicos de la mecánica corporal DEL MASAJISTA. Inclinarse y usar el peso del cuerpo concentrado a partir del abdomen como alavancagem.Donde queda el punto de equilibrio durante una masaje.
El punto de contacto entre cliente y profesional.Cuáles preparativos antes de el masaje son importantes para promover una buena mecánica corporal. El profesional de masaje necesita estar confortable y vestido con ropas holgadas y no receptivas que no interfieran en el movimiento.
Antes de comenzar su día de masaje, caliente su cuerpo con actividad aeróbia general y alargamiento. Durante el día, haga pausa para alargar entre el masaje y mueva todos los músculos que tú no usa mientras hace el masaje o de maderoterapia. Masajee sus propios brazos, manos y hombros después de cada masaje.
El profesional de masaje o esteticista que practica la maderoterapia debería recibir una masaje semanal. La mesa de masaje debe estar en una altura confortable. Es de grande ayuda tener un banco para apoyar el pie. Un banco alto puede ser usado para sentar mientras se hace el masaje.
Un banco o silla baja ayuda cuando se está trabajando en el rostro, cuello y pies del cliente. Si el profesional de masaje carga una mesa portátil, debe prestar atención en la mecánica corporal usada para levantar y mover la mesa.
Levante la mesa con las rodillas y cadera y no con la cintura. No extienda el brazo para la mesa cuando sea retirarlo del coche. Evite el hábito de cargar la mesa solo en un lado del cuerpo.